ナイトヨガ ９月・10月開催スケジュール

2025年8月より当ホテルにて、ヨガ講師・高橋エマさんによるヨガクラスがスタートいたしました。
ホテルにご宿泊のお客様はもちろん、島民の皆さまにもご参加いただけます。
極上のリラックス空間で、心と体を整えるウェルネスタイムをお過ごしください。

9月・10月の開催スケジュールは下記の通りです。
詳細をご確認のうえ、メールorお電話にてご予約ください。

極上のヒーリングナイトヨガ with おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
9/17（水）21:00〜22:15（定員5名）
10/1（水）21:00〜22:15（定員5名）
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【内容】
一日の疲労回復にヒーリングヨガで心と体を癒しませんか？
キャンドルのあたたかな光に照らされた会場は、ゆったりとした時が流れ、
身体や呼吸への意識を深めてくれます。

このクラスは仰向けと座り姿勢だけでポーズを練習しますので、運動が苦手な人、
身体の柔軟性が気になる人や、疲れている人でも取り組みやすいレッスンです。
ヨガのポーズ練習＋リストラティブヨガ＋おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー40分を行います。
身体の緊張を解き放ちながら、内側の安らぎを追求する特別な体験ができるでしよう。
極上のリラックス空間でウェルネスな時間をお過ごしください。
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《新月の夜に》癒しの月ヨガ®︎
9/22（月）21:00〜22:00（定員10名）
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【内容】
新月は自然界のサイクルにおいて《リセット》のタイミングであり、新たな始まりや浄化のエネルギーが高まるときです。
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このヨガクラスは《リセット》をテーマに月の満ち欠けを意識したポーズ練習、呼吸法、やさしい瞑想を行い、内側に静けさとクリアさを取り戻します。
より深いリラックス効果を得られるようアロマの香りをお楽しみいただけます。
会場内はプラネタリウム機を使用し、まるで星空の中にいるような環境です。
心も体も清らかに洗い流し、落ち着くひと時を過ごしましょう。
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※お天気が良い日はウッドデッキにて星空の下で開催いたします。
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《満月の夜に》癒しの月ヨガ®︎
10/7（火）21:00〜22:00（定員10名）
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【内容】
満月の夜は、自然界のサイクルにおいて「満ちる力」が最も高まるときです。
満月から新月に向かうにつれてエネルギーが放出されていくため、身体だけでなく心の中に抱え込んでいる慢性的な緊張を取り除き、ご自身が本来持っている健やかな状態を取り戻すための時間となるでしょう。

このヨガクラスは《満月》をテーマにヨガのポーズ練習、呼吸法、やさしい瞑想を行い、内側に静けさとクリアさを取り戻します。
より深いリラックス効果を得られるようアロマの香りをお楽しみいただけます。
会場内は満月が輝くプラネタリウム機を使用し、まるで夜空の中にいるような環境です。
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※お天気が良い日はウッドデッキにて満月の下で開催いたします。
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● 講師　高橋エマ／アシスタント講師　御手洗ありさ
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● 参加費
ご宿泊のお客様：2,500円（税込）
ご宿泊以外のお客様：3,300円（税込）
⁡※ 「極上のヒーリングナイトヨガ with おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー」は一律3,300円です。
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● 開催場所
samana hotel Yakushima／2F 室内フリースペース

● ご予約方法（当日18:00まで事前予約制）
メール、またはお電話にてご予約をお願いいたします。
MAIL：reservation@samanahotel.jp （ご予約希望日、お名前、電話番号をお送りください）
TEL ：0997-47-2011
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● 持ち物
運動できる服装
汗拭きタオル
飲み物
※ヨガマットは会場に準備してあります
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● 支払い方法について
フロントにてご精算ください。
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● 着替え場所について
1階の大浴場の脱衣所をご利用いただけます。
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